Corazón tranquilo

Ayer sentí que me salía de mi centro.
De pronto el suelo dejaba de estar firme, me sentía cansada, con dudas. La mente negativa empezó a apoderarse de mí.
Una y otra vez me iba del instante presente, me desenraizaba y entraba en el bucle que mi mente había elegido alimentar por mí. Todo se volvía peligroso, inseguro y la respiración  se perdió por el camino.


Entonces me di cuenta. No puedo cambiar lo que pienso en estos momentos, no puedo decirle al miedo que se vaya por donde vino si ya está aquí.


Pero si puedo saludarle, darle las gracias por mostrarme con tanta claridad que me había ido de mi centro y tratar de centrarme en la respiración.
Aquello que nos ancla a tierra y nos permite estar vivos.


Cuando dejamos de respirar nuestro cuerpo físico falla y se va. Alejarse del presente, dejar de respirar, dejar que los miedos controlen nuestra mente, es una forma de perderse la vida.


Permitir el miedo, la duda, la angustia.


 Permití no tener el control de una mente positiva o neutra, lo permití todo y así fue como volví.
Respiré, respiré y respiré.  Visualicé mis raíces, mi cuerpo cansado y lo abracé.
Me abracé. Conecté con el amor que había perdido hacia mi misma y me nutrí. Me di afecto, contención, escucha, aceptación y poco a poco, al ritmo de mi respiración la paz y la calma fueron volviendo.


El amor fue entrando de nuevo y comprendí, que no tenemos el control sobre nada, más que sobre nosotros mismos. Por eso es tan importante estar en uno mismo.
Estoy en mí.


Gracias por mostrarme el camino de vuelta a casa; al corazón.


Corazón tranquilo.

Toma las riendas. Hazte cargo y disfruta tu vida.

La vida es y será tan luminosa como tú te lo permitas.
Cada día es una oportunidad para decirle al universo lo que quieres y lo que no quieres, cómo lo quieres y como no lo quieres.


Asume la responsabilidad de estar vivo y crea en ella la mejor de las probabilidades posibles para ti en este momento, sabiendo que el mapa del tesoro que tienes entre tus manos, cambia cada día y que probablemente no llegues en línea recta a la "X". Fluye, deja que le viento te guíe.


Disfruta del camino, sintiéndote inmerso en él, responsable, creador, creativo, juguetón y adéntrate en el mar de las probabilidades.
Todo esta a tu alcance, absolutamente todo, pero entonces, ¿por qué no tenemos siempre aquello que deseamos?.
Porque en muchas ocasiones, el deseo proviene de la mente, de lo que la sociedad dice que debo aspirar, del debería. En ocasiones va acompañado del miedo que paraliza o te invita a salir corriendo.


Pregúntate realmente de donde nacen tus sueños, tus propósitos en la vida y si la respuesta es: de mi corazón, de mi niña interior, de mi Ser..., entonces abraza ese sueño, ese proyecto, esa proyección y llévatela dentro (lleva tus manos al corazón), porque YA ES, ya esta en ti. Respira tus sueños y agradece la maravilla que ya es.
Así es como el universo escucha.
Aquí es donde el coraje nace y la determinación y la verdad te acompañan.


Acoge tu deseo y camina. Ya has trazado la ruta. Disfruta.


La vida es un camino de decisiones constantes, porque somos abundancia.


Tienes, tenemos la oportunidad de elegir nuestra vida a cada segundo, tanto diciendo Si, como diciendo No.


Toma las riendas y disfruta el viaje.


SAT NAM.  (verdadera identidad)

Abundancia y determinación.

Lodi Garden, New Delhi.

Soy dueña de mi camino

Soy dueña de mi camino de luz. Soy fluidez, soy cambio, soy entrega y permeabilidad.
Soy consciente de mis actos, mis acciones, mi sentir y mi caminar.
Integrando los tres centros, acción, sentir y pensar, camino de la mano de Dios.
Me siento acompañada, acogida, comprendida, animada, protegida, enraizada, cuidada, cuidada, liberada, entregada.
Soy una con el Universo, sigo mi instinto y mis pasos me guían donde debo y elijo estar en cada momento.


Vivo la vida tratando de no apegarme a nada ni a nadie, sueño alto y cambio mis sueños a medida que camino, para ser cada vez más yo, para entrar cada vez más profundo, para coger con fuerza y ternura el pulso de mi corazón y ver y sentir como late la vida en mi. Soy sístole y diástole. Soy entrega, apertura y determinación.


Bebo de mis raíces el néctar que la madre tierra me proporciona, desde el amor incondicional donde todo sucede, donde todo es. Soy una con la vida, pues soy la vida.


Todos los elementos danzan en mí. El aire me guía a dar pasos trascendentales en mi vida, el agua me mece para que confíe como pez en el agua, el fuego hierve en mi en forma de pasión y exploración, la tierra me acoge y camina conmigo. Soy afortunada.


He cambiado las gafas con las que miro mi día a día y no puede ser más bello y luminoso todo cuanto acontece.


Gracias, gracias, gracias.

 Happy Holi, India